Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1488 kcal
|
Fedt: 63,41g | Prot.: 121,12g | Kulhyd.: 113,66g.
Morgenmad: Сухофрукты, Чизкейк ПП, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Семга на Пару, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Капуста. Snacks/Andet: Чизкейк ПП, Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, Банан, Кефир 2,5%, Творог 5%, Малина, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлия Сунцова's Vægt Historie
|