Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
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85,3 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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839 kcal
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Fedt: 31,62g | Prot.: 34,05g | Kulhyd.: 102,47g.
Frokost: Pratigel Vegetais para Yakissoba, Macarrão Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Miss Croc Crisp de Cebola, Vitao Mix de Sementes e Grãos. Aftensmad: Purê de Cenoura, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Filé de Frango Grelhado, Sopa de Legumes, Miss Croc Crisp de Cebola, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sodiê Beijinho . mere..
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Taber 11,9 kg om Ugen
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