Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
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60,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1422 kcal
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Fedt: 83,91g | Prot.: 50,03g | Kulhyd.: 117,57g.
Frokost: Jambon Cru, McDonald's P'tit Melon, Pain Complet, Tarte au Citron Meringuée, Carrefour Trianon, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Gratin de Courgettes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Andet: Magnum Almond. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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