Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1745 kcal
|
Fedt: 77,86g | Prot.: 95,91g | Kulhyd.: 180,19g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Говядина с Овощами. Aftensmad: O'Zera Шоколад Горький , Гематоген, Брынза, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Говядина. Snacks/Andet: Салат из Капусты, Яблоко, Данон Актимель Черника-Ежевика. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|