Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
|
92 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 35,21g | Prot.: 80,31g | Kulhyd.: 203,86g.
Morgenmad: Вишневый компот без Сахара, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Магнит Банан. Frokost: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Ашан Груша Вильямс, Магнит Слива, Куриные котлеты с кабачком и шпинатом, Гречка Отварная, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Помидоры. Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Коктейль Лимонное Печенье. Snacks/Andet: Творожное - банановый десерт. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|