Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1473 kcal
|
Fedt: 51,73g | Prot.: 106,36g | Kulhyd.: 150,55g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, TA-TI Кешью Очищенный, Омлет с Молоком. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Шашлык из Курицы, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aftensmad: Евроопт Киви, Бабушкина Крынка Творог 1%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Куриные Оладьи. Snacks/Andet: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Евроопт Чернослив, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Курага, Зеленый Чай, Витьба Хлебцы Ржаные, Евроопт Яблоко . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана Вайдугова's Vægt Historie
|