Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1780 kcal
|
Fedt: 81,66g | Prot.: 128,43g | Kulhyd.: 132,75g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Медовик, Кофе с Молоком. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриные Отбивные, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Суп Овощной. Snacks/Andet: Сырники Домашние, Евроопт Банан, Евроопт Апельсин. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|