Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
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69,6 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1914 kcal
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Fedt: 92,50g | Prot.: 64,54g | Kulhyd.: 211,86g.
Morgenmad: Milch 1,5%, DM Bio Chiasamen, Banane, Äpfel, Kölln Haferflocken. Frokost: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Milchreis, Banane. Aftensmad: Stockmeyer Teewurst Fein, Activia Erdbeere (115g), Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Snacks/Andet: Dolce Gusto Café Au Lait , Ferrero Rocher. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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