Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1302 kcal
|
Fedt: 48,01g | Prot.: 81,32g | Kulhyd.: 142,28g.
Morgenmad: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Лента Чернослив без Косточки, Деревенское Подворье Сметана 15%, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Frokost: Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Big Nuts Кокосовая Паста, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Олейна Подсолнечное Масло , Минтай Жареный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Лента Чернослив без Косточки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Andet: Мандарины, Наша Корова Кефир 2,5%, Городец Творог 9%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|