Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1601 kcal
|
Fedt: 73,76g | Prot.: 95,58g | Kulhyd.: 141,99g.
Morgenmad: Ленивые вареники, Сильпо Авокадо, Veladis Икра Трески, Велмарт Чіабата Бездріжджова, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Frokost: Шоколадна помадка, Цархліб Хліб Юріївський Заварний, Пекинская Капуста, Котлета куриная, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, Селянське Молоко 2,5%, Отварная Картошка, Желе Ряженка+творог. Aftensmad: Norven Селедка в Масле, Богуславна Зефир Бело-Розовый, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Стожар Льняное Масло, Пекинская Капуста, АТБ Огурец. Snacks/Andet: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|