Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
943 kcal
|
Fedt: 36,88g | Prot.: 49,11g | Kulhyd.: 105,39g.
Morgenmad: Пятерочка Сливы, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр. Frokost: Помидоры, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Aftensmad: ВкусВилл Треска Филе, Healthy Food Булгур с Овощами. Snacks/Andet: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Мария Печенье Галетное, Голубика. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|