|
🤪вес из ничего. одна из причин почему не люблю каждый день взвешиваться . надо бы сократить
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
594 kcal
|
Fedt: 28,82g | Prot.: 41,52g | Kulhyd.: 43,91g.
Morgenmad: Куриная Печень, Пекинская Капуста. Frokost: Авокадо Авокадо, Мистраль Нут. Snacks/Andet: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mere..
|
|
1768 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|