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Guten Morgen 🌞
Die blöde Waage sieht alles🤷♀️
Das Wetter sieht heute besser aus, kalt aber sonnig🌞Ich wünsche Euch einen schönen Tag 💚
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60,4 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1322 kcal
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Fedt: 22,34g | Prot.: 81,52g | Kulhyd.: 215,13g.
Morgenmad: Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken. Frokost: REWE Passierte Tomaten, Chinakohl, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Nudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: DM Eiweißriegel Sportness, Pink Lady Äpfel, Rote Paprika, Aprikosen, Banane, Birnen, Weintrauben, Ananas, Heidelbeeren. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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