Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1291 kcal
|
Fedt: 60,63g | Prot.: 53,49g | Kulhyd.: 136,37g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dale's Farm Creamy Peanut Butter. Frokost: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng. Aftensmad: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Sambel Pecel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Tahu Isi. Snacks/Andet: Dimsum, Keripik Singkong, Wafer Coklat. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Widia Pipit's Vægt Historie
|