Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
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85,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1146 kcal
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Fedt: 28,21g | Prot.: 69,97g | Kulhyd.: 155,61g.
Morgenmad: Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Eco + Lait Demi-Écrémé, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Canderel Cankao. Frokost: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Aldi Poisson à la Bordelaise, Ebly Blé Cuit. Aftensmad: Marque Repère Blanc de Poulet, Kiwi, Yoplait Yopa! Fraise, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Andet: Oranges. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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