margaritova's Dagbog, 13 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
77 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 12 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 13 maj 2020:
1565 kcal Fedt: 75,45g | Prot.: 120,13g | Kulhyd.: 98,61g.   Morgenmad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Сыр Фета, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Село Зеленое Сливки 20%, Яйцо (Целое), Брокколи, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Royal Forest Сироп Топинамбура. Frokost: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Bionova Цикорий Традиционный, Шефмаркет Греческая Мусака с Баклажанами и Картофелем, Chikalab Chikapie Шоколад, Мираторг Филе Телятины, Помидоры, Морковь. Aftensmad: Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мёд, Имбирь, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Мираторг Филе Телятины. Snacks/Andet: Окей Манго. mere..
2021 kcal Motion: Køre - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


margaritova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.