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E saindo da casa dos 70... gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏
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69,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1444 kcal
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Fedt: 65,24g | Prot.: 54,37g | Kulhyd.: 168,21g.
Frokost: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Brócolis, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aftensmad: Moqueca de Peixe. Snacks/Andet: Pinhão, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite e Açúcar, Maçã, Nestlé Bombom Sensação. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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