Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1824 kcal
|
Fedt: 72,64g | Prot.: 87,96g | Kulhyd.: 211,15g.
Frokost: Puré de Papa, Puré de Calabaza, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Aftensmad: Hamburguesa de Lentejas, Puré de Calabaza, Puré de Papa. Snacks/Andet: Guaymallen Alfajor de Chocolate. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marinapaola's Vægt Historie
|