Alexsandra_M's Dagbog, 13 maj 20

Alexsandra_M's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020

80 kg Indtil videre tabt: 1 kg. Stadig tilbage: 25 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 maj 2020:

1135 kcal

Fedt: 9,99g | Prot.: 36,53g | Kulhyd.: 218,19g. Morgenmad: Drive Энергетик. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Aftensmad: Barilla Макароны Отварные, Monster Black Monster. Snacks/Andet: Burn Энергетик. mere..

2671 kcal

Motion: Rengøring - 1 time, Squats - 1 time, Hvile - 10 timer, Sove - 12 timer. mere..

Taber 0,1 kg om Ugen

1 Supporter Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Alexsandra_M's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Alexsandra_M's Dagbog, 13 maj 20

Indsend en Kommentar

Alexsandra_M's Vægt Historie