Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
818 kcal
|
Fedt: 32,74g | Prot.: 80,30g | Kulhyd.: 51,25g.
Morgenmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Telur Asin. Aftensmad: Tahu Isi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mere..
|
|
791 kcal
|
Motion:
Pedalling - 1 time, Træning - 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Avionesevilla Reshinta's Vægt Historie
|