Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2019:
|
1643 kcal
|
Fedt: 49,50g | Prot.: 88,80g | Kulhyd.: 228,46g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Воде, Гуакамоле, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Рыба на Гриле. Aftensmad: Першинский Ряженка 4%. Snacks/Andet: Курага, Минералка, Чай, Курага, Бананы, Банан. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|