Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1432 kcal
|
Fedt: 67,78g | Prot.: 121,97g | Kulhyd.: 83,02g.
Morgenmad: Золотые Луга Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Мегамарт Сыр Легкий Галерея. Frokost: Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Капучино, Сырники. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|