Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1856 kcal
|
Fedt: 74,78g | Prot.: 106,34g | Kulhyd.: 139,67g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Редис, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Вареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Fresh Food Нут Отварной. Frokost: Овсяноблин с Творогом, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Редис, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Aftensmad: Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вино Красное Сухое, Минтай Жареный, Кабачки Тушеные, Сельдь Соленая, Горбуша Соленая, Сельдь Соленая. Snacks/Andet: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Овсяноблин с Творогом. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|