yennynoya13's Dagbog, 14 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
72,5 kg Indtil videre tabt: 9 kg.    Stadig tilbage: 9,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 maj 2020:
1248 kcal Fedt: 47,40g | Prot.: 67,08g | Kulhyd.: 145,97g.   Morgenmad: So Good Pangsit Udang, Honey, Mangos , Strawberry Banana Smoothie. Frokost: Meatless Meatballs , Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated) , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


yennynoya13's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.