Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1957 kcal
|
Fedt: 79,53g | Prot.: 131,08g | Kulhyd.: 180,76g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Брынза, Авокадо Авокадо, Французский Тост с Маслом, Жареное Яйцо. Frokost: Оливковое Масло, Творог 5%, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Hame Паштет из Индейки, Хлеб Черный, Брынза, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Капуста Жареная, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Andet: Пицца Маргарита, Желатиновый Десерт, Печенья, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Творог 5%, Яблоко. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|