Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
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61,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1396 kcal
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Fedt: 67,47g | Prot.: 65,10g | Kulhyd.: 131,88g.
Morgenmad: Storck Werthers Original, Radieschen, Möhren, Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Frokost: Meica Bio-Wiener, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Nudeln, Petersilie, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Möhren. Aftensmad: Clarky's Mandeln Ganz, Kräutertee, Radieschen, Milbona Käseaufschnitt, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Deli Reform Active, Vollkornbrot, Wassermelone. Snacks/Andet: Deli Reform Active, Golden Toast Vollkorn Toast. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen und einen stressfreien Arbeitstag 🙋♀️🦊
13 maj 20 af medlem: Franzi 55
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Guten Morgen, hab einen angenehmen Donnerstag 🦊☕🌷🙋♀️
13 maj 20 af medlem: selbstbestimmt
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Guten Morgen🌻Läuft bei dir💃🏻🍀👍🦋🙋🏻♀️
13 maj 20 af medlem: missbutterfly1968
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guten Morgen... schön wie es bei dir Abwärts geht👍 hab einen angenehmen Tag
14 maj 20 af medlem: dornfelder09
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Guten Morgen, klappt ja derzeit echt gut bei dir! 🦀
14 maj 20 af medlem: Luise Freiheit
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14 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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