Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
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51,7 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1337 kcal
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Fedt: 81,11g | Prot.: 49,73g | Kulhyd.: 91,15g.
Morgenmad: Edeka Bio Himbeeren, Gut & Günstig Erdnusscreme, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken Glutenfrei, Alpro Mandelmilch Vanille. Frokost: Low Carb Sauerkraut-Paprikapfanne. Aftensmad: Brinkers Nusco Creme mit Weißer Schokolade , Edeka Butterkäse, Metzgerfrisch Salami 1A, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Schär Knusperbrot Dunkel, Low Carb Süßkartoffel Brownies. Snacks/Andet: Alesto Cashewkerne Pikant Gewürzt, ültje Cashew Erdnuss Mix Honig & Salz. mere..
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1544 kcal
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Motion:
Schritte - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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dragana.r's Vægt Historie
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