Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1141 kcal
|
Fedt: 38,08g | Prot.: 70,51g | Kulhyd.: 135,16g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Сезонная, Лента Чернослив без Косточки, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Экстра Овсяные Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Frokost: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Деревенское Подворье Сметана 15%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Борщ со Свининой, Помидоры. Aftensmad: Power Pro Протеин Whey Protein, Вологжанка Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Сушеное Манго, Лента Курага без Косточки, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|