Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1221 kcal
|
Fedt: 61,64g | Prot.: 89,58g | Kulhyd.: 79,93g.
Morgenmad: Кофе, Грейпфрут, Красные Яблоки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Куриная Печень. Aftensmad: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Морской Окунь. Snacks/Andet: Кофе, Грейпфрут. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|