Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
802 kcal
|
Fedt: 39,41g | Prot.: 27,56g | Kulhyd.: 93,25g.
Morgenmad: Soğanlar, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Aftensmad: Yoğurt Çorbası. Snacks/Andet: Yeşil Erik, Çilek. mere..
|
|
1599 kcal
|
Motion:
Chole ting - 1 time, Holly - 5 minutter, Vandre - 1 time, Hvile - 13 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kiloverixemartık's Vægt Historie
|