Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2236 kcal
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Fedt: 69,78g | Prot.: 96,64g | Kulhyd.: 287,89g.
Frokost: Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse, Lomee Apfelessig, Kürbiskernöl, Grüner Blattsalat, Iss Echt Steirisch Käferbohnen. Aftensmad: Äpfel, Walnüsse, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%. Snacks/Andet: Weißwein, Nöm Buttermilch, Lattella Mango. mere..
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Taber 6,5 kg om Ugen
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