Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1916 kcal
|
Fedt: 57,28g | Prot.: 63,48g | Kulhyd.: 214,97g.
Morgenmad: Café com Leite de Gordura Reduzida, Mangas, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Aftensmad: Cachaça, Brahma Cerveja, Antarctica Guaraná (Lata), Queensberry Cebola Caramelizada, Alface Americana, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Hamburguer, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Andet: Carrefour Pepino em Conserva , Tangerinas. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LeandroSC's Vægt Historie
|