Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2013
|
71 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1462 kcal
|
Fedt: 48,70g | Prot.: 112,71g | Kulhyd.: 145,47g.
Morgenmad: Gentilini Novellini, Gentilini Confettura di Albicocche, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Wasa Fette Segale. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Aftensmad: Riso Ribe, Extra Virgin Olive Oil, Filetti di Merluzzo. Snacks/Andet: Granny Smith Apples, Pasta di Mandorle. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|