Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1332 kcal
|
Fedt: 71,56g | Prot.: 81,77g | Kulhyd.: 94,01g.
Morgenmad: Джинн Семечки, Roshen Конфеты Коровка, Огурец (с Кожурой), Сыр, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Чай, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Aftensmad: Изюм (без Косточек), Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Чай, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Andet: Джинн Семечки, Вода, Льняное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, NL International Коллаген, NL International Energy Diet Smart. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vik_Tory_'s Vægt Historie
|