Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1367 kcal
|
Fedt: 62,72g | Prot.: 80,42g | Kulhyd.: 125,21g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Петрушка, Капучино, Яйцо Куриное, Огурец, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Болгарский Перец. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Спагетти из Кабачков с Креветками, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Петрушка, Капучино, Premier Of Taste Брынза Классическая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Болгарский Перец. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Банан, Белевские Сладости Пастила с Чёрной Смородиной, Капучино, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Passim Горох Колотый, Печеночные Оладушки. Snacks/Andet: Магнит Банан, Капучино, Era Green Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bespam_ed's Vægt Historie
|