Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 38,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3812 kcal
|
Fedt: 133,29g | Prot.: 122,06g | Kulhyd.: 386,50g.
Frokost: Penne, Grillad Kyckling. Aftensmad: Bearnaisesås, Biff, Stekt Potatis. Snacks/Andet: Olw Ostbågar, Starköl, Jordnötter, Lösgodis. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|