Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 50,41g | Prot.: 77,76g | Kulhyd.: 114,74g.
Morgenmad: Салат с Крабовыми Палочками, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Простой Французский Тост. Frokost: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Prosto Каша Пшенная. Aftensmad: Чернослив, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andet: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Салат с Крабовыми Палочками. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|