Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 34,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1107 kcal
|
Fedt: 38,60g | Prot.: 83,93g | Kulhyd.: 116,17g.
Morgenmad: Груши, Клубника, Dekmy Кефир Таллинский 0,5%. Frokost: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Макароны из Цельной Пшеницы. Aftensmad: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elis.anton's Vægt Historie
|