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🤷♀️
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62,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1534 kcal
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Fedt: 63,65g | Prot.: 87,12g | Kulhyd.: 147,79g.
Morgenmad: Radieschen, Kräutertee, Espresso. Frokost: Ritter Sport Schokowürfel, Aprikosen, Aldi Dänisches Buttergebäck, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Mein Menü Hühner Frikassee, Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Hachez Ecuador 58%, Miracel Whip Balance , Basilikum, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Galbani Mozzarella, Gurke (mit Schale), Kaufland Mairübchen, K-Classic Käseaufschnitt, Ei, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen und nicht vergessen 🦊☕🍶🍶
14 maj 20 af medlem: Franzi 55
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Ach du, bei mir heute auch. Wir bleiben einfach penetrant und halten durch! 💪
15 maj 20 af medlem: Luise Freiheit
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Guten Morgen🌞Was rauf geht,geht auch wieder runter 🍀
15 maj 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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15 maj 20 af medlem: selbstbestimmt
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15 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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Guten Morgen...wird schon 🙋🏻♀️
15 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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