|
Злость, плохая погода и ревность сделали свое, берём себя обратно в руки ....
|
72 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1654 kcal
|
Fedt: 112,83g | Prot.: 61,31g | Kulhyd.: 91,37g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. Frokost: Говядина Отварная, Сало, Лук, Борщ, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Сметана . Aftensmad: Козий Сыр (Твердый), Кофе Эспрессо. Snacks/Andet: Шоколадное Печенье, Торт Сникерс, Зеленые Оливки, Просекко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|