Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1167 kcal
|
Fedt: 56,10g | Prot.: 75,18g | Kulhyd.: 97,84g.
Morgenmad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Сливы, Помидоры, Яйцо Куриное, Петелинка Чевапчичи по-Петелински. Frokost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Капуста Жареная, Троекурово Тефтели. Aftensmad: Окрошка на Кефире, Картофель Отварной, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Snacks/Andet: Биомакс Био-Йогурт Персик 2,2%, Пятерочка Сливы, Мария Печенье Галетное. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|