Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1678 kcal
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Fedt: 86,96g | Prot.: 60,33g | Kulhyd.: 163,97g.
Morgenmad: Bongrain Saint Agur, Bedford Saltufo , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot. Frokost: Rama Cremefine 15%, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Edeka Hackfleisch Gemischt, Birkel Shipli. Aftensmad: Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Kinder Schoko Bons White. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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