Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1416 kcal
|
Fedt: 70,51g | Prot.: 106,45g | Kulhyd.: 96,93g.
Morgenmad: Квашеная Капуста, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Всмятку, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овес. Frokost: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Капуста, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Пекинская Капуста, Сухие Семена Чиа, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Семена Льна, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Бланшированные Миндальные Орехи, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tupik.yuliya's Vægt Historie
|