Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
747 kcal
|
Fedt: 26,17g | Prot.: 34,31g | Kulhyd.: 98,52g.
Morgenmad: Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Здоровей Хлебцы Рисовые. Frokost: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Батон, Зеленый Чай, Свинина Отварная, Хлеб Черный, Гречневый Суп. Aftensmad: Хлеб Черный, Капустный Салат, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andet: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
darya_malyutina's Vægt Historie
|