Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2174 kcal
|
Fedt: 141,38g | Prot.: 146,87g | Kulhyd.: 83,53g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Яйцо Всмятку, Бекон. Frokost: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Печень Куриная Жареная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Сметана 15%, Nordic Отруби Овсяные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Шпинат (Свежий), Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Aftensmad: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Nordic Отруби Овсяные, Творог 9%, Сметана 15%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|