Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1383 kcal
|
Fedt: 51,09g | Prot.: 72,82g | Kulhyd.: 170,01g.
Morgenmad: Fındık, Küp Şeker, Yumurta, Yeşil Biber, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Yeşil Bezelye, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ayran. Snacks/Andet: Leblebi, Portakal, Fındık, Muz. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|