Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
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149,5 kg
Indtil videre tabt: 59,5 kg.
Stadig tilbage: 54,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1254 kcal
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Fedt: 53,96g | Prot.: 79,66g | Kulhyd.: 106,04g.
Morgenmad: Leitungswasser, Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. Frokost: REWE Knusper Müsli Weniger Süß , Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Aftensmad: Valess Vegetarische Schnitzel , Valess Vegetarische Schnitzel , Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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