Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
|
1437 kcal
|
Fedt: 37,50g | Prot.: 97,56g | Kulhyd.: 192,89g.
Morgenmad: Alfamart Ikan Pindang. Frokost: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Roma Sari Gandum. Aftensmad: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Alfamart Ikan Pindang, Boiled Plantain, Carrots, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Oranges . Snacks/Andet: Nextar Nextar, Yakult Yakult. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cherryeclaire's Vægt Historie
|