Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
89 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1983 kcal
|
Fedt: 140,72g | Prot.: 96,29g | Kulhyd.: 95,96g.
Frokost: Walnüsse, Delamaris Makrelen in Gemüse, Ja Natürlich Feta, Kürbiskernöl, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat. Aftensmad: Ei, Kürbiskernöl, Gekochte Linsen. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|