Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
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67 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1303 kcal
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Fedt: 34,36g | Prot.: 62,80g | Kulhyd.: 177,50g.
Frokost: Steinbach Pão Caseiro Integral com Linhaça, Repolho, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tambaqui, Rúcula, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Limão, Cenouras, Tomates, Pepino (com Casca), Cebolas. Aftensmad: Açúcar Mascavo, Iogurte Natural, Walmart Queijo Mussarela, Maratá Cuscuz Flocão, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andet: Angeloni Pão de Cachorro Quente , Nestlé Neston 3 Cereais, Energético beterraba, Tostines Biscoito Maizena, Açúcar Mascavo, Iogurte Natural, Abacate. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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fabiolacostavital15's Vægt Historie
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